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어른이 성장일기
해당되는 글 796건
생활/재물관리
프리랜서 소득증명서 발급 방법 (feat 홈텍스)
홈텍스 소득금액증명원 프리랜서의 경우 소득이 얼마인지 증명하는 것이 쉽지 않습니다. 규칙적으로 들어오는 금액이 없고, 통장에 입금이 되었다 해도, 용돈 받은 것인지 빌린 돈인지, 일해서 받은 돈인지 불분명할 때도 있습니다. 그렇다 보니 은행 거래할 때, 특히 집 전세 대출 등을 준비할 때 난감합니다. 다른 분들을 보니, 프리랜서로 종합소득세 신고한 것을 바탕으로 소득증명서를 발급받아 제출한다고 합니다. 소득증명서는 5월에 종소세 신고하고 나면 7월 이후에 전년도 소득증명원이 발급이 됩니다. 소득증명서 발급 방법 프리랜서 소득 증명서를 발급하려면 민원증명 - 소득금액증명으로 들어갑니다. 기본 인적 사항에 전화번호, 이메일 등이 입력되어 있고, 하단에 신청내용 부분을 클릭하면 됩니다. 한글 / 영문 중에 선..
생활/재물관리
아이허브 할인쿠폰 할인율 비교
아이허브 할인 코드 사용팁 아이허브는 항상 할인쿠폰이 있습니다. 기본적으로 친구의 추천 코드를 입력하면 5% 할인을 해주고, 그 때 그 때 목욕용품 할인, 추석 할인, 설 할인 같은 프로모션이 있어요. 지난 번에 아이허브 쇼핑하며 어떻게 해야 가장 할인을 많이 받을 수 있는지 이리 저리 넣어 봤습니다. 우선 기본으로 추천 할인 코드 kvf276 넣어서 5% 할인을 받고, 22bath 라는 목욕용품 22% 할인해주는 쿠폰을 넣었습니다. 그랬더니 총 할인 금액은 22.10 달러 (약 22,000원) 였어요. 2만원 가량 할인 받으니 우선 기분 좋아졌습니다. 지인 추천 할인 코드는 중복 할인이 되는데, 특별 할인 쿠폰은 중복이 안 되어서, 다음으로 목욕용품 22%를 빼고 추석 10% 할인 코드를 넣어 보았습니..
탐구
마라톤 대회 신청 방법, 첫 나이트 레이스
뚝섬 토요 마라톤 신청 방법 나이키 어플 덕분에 한 달 만에 4km까지 달릴 수 있게 되어, 5km 마라톤 대회를 찾아 보았습니다. 제가 노렸던 듀애슬론 대회는 1년에 두 어번 열릴까 말까 였으나, 마라톤 대회는 거의 매주 있었습니다. 집 근처에서 가까운 곳으로 찾아보다가 뚝섬유원지에서 하는 국민체육진흥협회의 토요마라톤을 찾았습니다. 6월 15일 오전에 대회 하나, 7월 6일 저녁에 대회 하나가 있어서 굉장히 고민을 했습니다. 6월에 방송대 기말고사도 봐야했고, 일이 많아 7월 초의 마라톤 대회에 도전해 보기로 했습니다. 뚝섬 나이트 레이스 마라톤 대회 요강 나이트 레이스는 저녁 6시 30분에 출발하는 대회라고 합니다. 더우니까 해진 뒤에 출발하나 봅니다. 뚝섬유원지 수변광장에서 출발해서 2.5km 뛴 ..
식도락/다과
아이허브 구미킹 식이섬유 젤리 영양제
Gummi King 아이허브에서 레인보우 귤젤리를 자주 사 먹었는데, 여름에는 귤젤리 주문이 안 됩니다. 여름에는 표면의 설탕이 녹아서 끈적하게 달라붙어 올까봐 그러나봐요. 귤젤리 대신 구미킹을 사 봤습니다. 구미킹은 어린이용 식이섬유 젤리 영양제였습니다. 어린이용이나 어른이 먹어도 된다길래, 사봤어요. 5달러라 5천원 정도였어요. (지금 환율로는 5500원 정도겠네요) 어린이가 타겟이라서 아동스러운 그림이 그려져 있습니다. 로고나 그림, 배경색상이 전반적으로 별로였어요. 젤리에 설탕이 얇게 코팅되어 있습니다. 처음 한 개 집어 먹고는 카라멜처럼 치아에 쩍 들러붙어 기겁했습니다. 그러나 하나 둘 먹다보니 쫀득쫀득 씹어먹는 맛이 있었어요. 맛이 있긴 하나, 스키틀즈나 젤리빈처럼 계속 먹고 싶은 맛은 아니라..
옥체보존/옥체관리
달리기 거리가 늘지 않을때, 나이키런클럽 코치 유용
다시 조깅 2달째, 나이키 어플 활용기 2017년 늦여름부터 가을에 좀 뛰다가, 겨울에 추워서 안 뛰고, 2018년에 좀 뛰다가 말고, 2019년에 또 시작을 했습니다. 이번에는 4월 7일부터 다시 달리기 시작해서 1km 정도씩 꾸준히 뛰었습니다. 2주 정도는 1km를 가뿐히 뛰어 점차 거리를 늘려가면서 월말이면 2km 정도까지 뛸 수 있을 것 같았는데, 달리기를 매일 할수록 점점 정강이가 아프고, 허벅지가 땡겨서 점차 거리가 줄어 들었습니다. 월 중간에는 2km도 뛸 수 있었으나, 월말에는 500m도 간신히 뛰게 되었습니다. 매일 꾸준히 달리다 보면, 점차 근육도 붙고 거리가 늘 줄 알았는데 아니었어요. 한 달을 꾸준히 뛰었는데 거리가 늘기는 커녕 점점 줄어드는 상황이라 요령이 필요한 것 같아, 마라톤..
식도락/외식
학림다방, 한 번은 가봐야 할 대학로 멋스러운 카페
대학로 학림다방 커피 저의 소원목록에 학림다방 커피 마시기가 있었습니다. 블로그 이웃 도플 파란님이 학림다방 로얄블렌드를 좋아하셨습니다. 깊이 있는 글을 자주 올리시는 분이 종종 학림다방을 찾아 로얄블렌드 한 잔을 드시는 것을 보며, 저도 꼭 가보고 싶었어요. 학림다방은 대학로 마로니에 공원 건너편, 서울대병원 옆에 있는 5~60년이 된 카페 입니다. 대학로 근처에 자주 있으면서도 학림다방에 갈 기회가 마땅치 않았는데, 얼마 전 드디어 소원성취를 했습니다. 학림다방은 올라가는 계단, 입구의 나무 유리문부터 멋스러웠습니다. 안으로 들어가보니, 복층 구조로 나즈막한 2층이 있어, 2층에 자리를 잡았어요. 2층에서 내려다 보니 학림다방 내부가 잘 보였는데, 거대한 스피커, 수많은 LP판이 있었습니다. 이 곳을..
옥체보존/옥체관리
아침 저녁 조깅 효과 비교 (덤, 2주차 변화)
조깅 효과 조깅을 시작해보니, 아침부터 뛰면 피곤하지 않을까 걱정했던 것과 달리 할만 했습니다. 조깅 일주일 효과뿐 아니라, 고작 조깅 2주만에 신기한 변화가 나타났습니다. 식성이 달라지기 시작했고, 생각이 긍정적으로 변하고, 더 잘 걸을 수 있게 되었습니다. 어쩌면 제가 운동을 굉장히 안 하던 사람이었기 때문에 효과가 더 눈에 띄게 나타났는지도 모르겠습니다. 조깅 2주일 효과 (2017년 9월의 일기) 조깅 시작한 지 2주 지났을 때 썼던 일기 입니다. 600미터씩 달리다가 쪼금 더 가봤더니, 운동기구가 있었습니다. 고작 몇 십미터 더 달리고 운동기구를 발견하니 횡재한 기분이었습니다. 횡단보도를 한 번 건너봤을 뿐이고, 평소 가지 않던 길로 한 번 가 본 것 뿐인데.... '왜 이 동네에는 운동기구 있..
신문물/과학기술
코레일톡 ITX 예매 방법
ITX 어플 예약 방법 제가 사는 천마산역은 ITX가 정차하지 않습니다. 천마산역 옆에 있는 마석역, 평내호평역에 정차하지요. 그래서 ITX를 타고 이동하는 것을 생각 못해 봤는데, 어차피 여러 번 갈아타야 되는 상황일 때, 평내호평역으로 가서 ITX를 타고 용산까지 이동한 다음에 지하철을 타면 빠르단 것을 알게 되었습니다. 용산에서 가까운 곳에 갈 때는 ITX를 이용하게 되었습니다. ITX 표는 평내호평역에 내려서 구입할 수도 있으나, 코레일톡 어플에서 예매하면 편합니다. 코레일톡 어플 다운로드 코레일톡 아이폰 어플은 조금 수상했습니다. 분명 코레일에서 올린 공식 어플이 맞음에도 이름이 코레일톡4 였습니다. 별점도 형편 없었고요. 어플 평가를 보니, 예매시 결제가 안 되는 쓰레기 어플이라는 욕이 난무했..
신문물/과학기술
리브레오피스 엑셀 행열 고정 방법
리브레오피스 스프레드시트 고정 맥북에서는 MS 오피스를 구입하지 않고, 리브레 오피스를 쓰고 있습니다. 대학 아이디로 무료 MS오피스를 쓸 수 있긴 하나, 맥북 처음 사면서부터 무료 리브레오피스를 설치해서 썼더니 익숙하고 편해졌습니다. 리브레오피스에도 MS오피스와 똑같이 워드, 엑셀, PPT가 다 있습니다. 놀라웠던 점은 관공서, 공공기관 등에서 공식적으로 권장되는 것은 무료 프로그램인 오픈오피스, 리브레오피스 양식인 odt, ods라고 합니다. 현실은 hwp 한글, MS오피스 엑셀과 PPT를 쓰지만요. 아무튼 무료이고, 사용방법도 엑셀과 매우 흡사합니다. 행 또는 열을 고정할 때는 choose - view - freeze cells - freeze rows and columns를 택하면 된다고 합니다...
옥체보존/옥안관리
베네피트 브로우바 인터넷 예약 방법
컴퓨터에서 베네피트 브로우바 예약 지난 번에는 스마트폰으로 베네피트 브로우바 예약을 했는데, 컴퓨터 앞에 앉아 있는 김에 컴퓨터로 예약을 해 보았습니다. 브로우바 예약은 PC화면 버전이 따로 없이 스마트폰에서 보이는 화면 그대로 나옵니다. 눈썹관리 받기 전에도 확인 받는 내용인데, 예약 전에도 확인을 받습니다. 눈썹 손질 당일에 스파, 태닝 등을 하면 안 되고, 3일 내에 피부 시술을 받거나 스크럽 필링 등을 해도 안 좋기 때문에 일정 잡는데 차질 없도록 안내해 주나 봅니다. 확인하였습니다 클릭을 누르면, 예약 화면으로 넘어갑니다. 베네피트 브로우바 종류 예약하기 첫 화면에서는 브로우바 종류가 3가지가 나와 잠깐 당황하게 됩니다. 베네피트 브로우바는 베네피트의 눈썹 손질 키트를 판매하고, 구입한 사람에게..
신문물/과학기술
지메일 예약 발송 기능
지메일 이메일 예약 전송 방법 지메일에도 예약 발송 기능이 생겼습니다. 작년에 여행가면서 지메일 예약발송하려고 찾다가 지메일에는 예약 발송 기능이 없다는 것에 놀랐는데, 이제라도 예약 전송이 지원되어 반갑습니다. 이메일 보내는 시간 예약 방법은 간단했습니다. 보내기 버튼 우측 화살표를 누르면, 당장 보내는 것이 아니라 특정 시간에 이메일이 보내지도록 예약이 가능합니다. 보내기 예약을 누르면, 시간 선택 창이 나옵니다. 이메일 예약 발송 기능을 자주 쓰지는 않으나, 아주 가끔 쓸 일이 있는데, 지메일에도 예약 전송 기능이 생겨 아주 좋습니다!
식도락/외식
금수복국 회복세트, 예전같지 않은 맛
금수복국 서초점 복국 회덮밥 광화문 근처 금수복국이 있을 때 한 번 먹어보고는 아주 맘에 들었습니다. 깔끔한 복지리가 아주 맛있었고, 반찬도 하나 하나 괜찮았어요. 그 뒤로 다시 금수복국을 찾아가려고 보니 광화문점, 시청점이 없어졌습니다. 다른 복국집에 가서 맛있게 복지리를 먹기는 했으나, 금수복국이 없어져 조금 아쉬웠습니다. 그런데 교대역 옆에 금수복국이 있는 것을 봤어요. 없어져서 못 먹었던 금수복국이 있는 것을 보고 무척 반가워 다시 교대에 갈 일이 생겼을 때 금수복국에 들렀습니다. 교대역 4번 출구 근처에 있고, 금수복국만 2층 건물로 세워져 있습니다. 앞쪽에 주차장이 넓게 있습니다. 안으로 들어가니, 직원분이 바로 자리를 안내해 주셨습니다. 바깥에는 코스요리가 있었는데, 코스요리는 2인 이상이라..
