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옥체보존/옥치관리
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잇몸 자극 적은 허브 성분 치약, 아유르베딕 치약
어른이 옥치관리 : 아이허브 아유르베딕 프레쉬 민트 치약 아이허브 체험상품으로 아유르베딕 허브 치약을 사서 쓰다가, 계속 애용하고 있습니다. 허브 성분으로 된 치약이 자극이 적어서 편안하고, 입 안은 오래도록 개운한 느낌이에요. 그냥 읽으면 아우로미어 또는 아우로미르 정도 될 것 같은데, 하단에 아유르베딕 허벌 투스페이스트라고 적혀 있습니다. 아유르베딕은 이걸 만드는 회사 이름인 듯 합니다. 뜻은 ayur(아유르)는 '삶' veda(베다)sms '지식'이라는 뜻이라고 합니다. 인도의 고대 전체주의 과학에서 신, 삶, 육체와 영혼이 자연의 리듬과 균형을 이루는 것이래요. 뭔가 인도 요가 장면이 떠오릅니다. 치약 생긴 것은 흔한 치약처럼 생겼어요. 돌려 닫는 방식이라 뚜껑이 열려 허옇게 가루가 남는 것은 없..
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양악 핀제거 수술 후기, 핀제거후 일주일 ~ 2주일 일기
어른이 옥치관리 일기 : 양악 핀제거 수술 후기, 일주일 ~ 2주일 일기 양악수술 핀제거 후 일주일 ~ 2주일 사이의 일기입니다. - 양악수술 후 핀제거수술 후기, 핀제거수술 당일 일기 - 양악 핀제거 다음날, 핀제거수술 2일째 퇴원 일기 - 양악수술 핀제거수술 붓기 일주일 간의 경과 붓기와 멍 때문에 롤러코스터를 타던 일주일을 보내고, 8일째 날 설 연휴가 끝나 병원에 갔습니다. 양악 핀제거 수술 8일째 - 병원 경과 확인 일주일 후 병원에 실밥 뽑고 경과보러 가야 하는데, 설 연휴라서 8일째 날 갔습니다. 실밥 뽑는 것은 눈물 찔끔나게 아픕니다. 양악수술 후에는 3주간 계속 경과를 검토하러 병원에 갔으나, 핀제거수술은 실밥 제거 후 병원에 가지 않아도 됩니다. 뭔가 섭섭하고 아쉬워 작별인사를 고했으나..
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양악수술 핀제거수술 붓기 일주일 간의 경과
어른이 옥치관리 일기 : 양악수술 핀제거수술 일주일 변화 후기 양악수술 핀제거수술은 별거 아니라며 신났었으나... 수술 당일, 다음날보다 일주일 동안 너무 많이 부어 힘들었습니다. (생생한 정보 공유를 위해 불편한 사진이 다수 있습니다.) - 핀제거수술 당일 일기 - 수술 2일째 일기 양악 핀제거수술후 셋째날 둘째날 밤부터 얼굴이 슬슬 부어 올라서, 움직이고 운동을 해야 붓기가 빨리 빠질 것 같아서 산책 겸 장보러 갔습니다. 대조시장에 갔다가 박주민의원님을 만나 사진을 찍었습니다. 겨울에 핀제거수술을 받으니 외출이 용이합니다. 모자쓰고 마스크 쓰고, 목도리 칭칭 감으니까 테이프 자국도 안 보이고 부은 것도 가려집니다. 얼음팩이 별도로 필요없다는 것도 좋았습니다. 밖에 나가면 자연 냉찜질이었어요. 셋째날 ..
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양악 핀제거 다음날, 핀제거수술 2일째 퇴원 일기
어른이 옥치관리 : 양악 핀제거 수술 다음날, 핀제거수술 2일째 퇴원 일기 양악수술 후 핀제거 수술을 받았습니다. (- 양악수술 후 핀제거수술 후기, 핀제거수술 당일 일기) 다음 날 오전에 퇴원했습니다. 양악수술 핀제거수술 다음날 새벽 6시 새벽이 되니 아팠습니다. 턱이 욱씬거려서 천사 샘을 깨웠습니다. 지난 번에 입원했을 때도 새벽에 깨울때 죄송하고 너무 감사했는데, 이번에도 새벽에 선생님을 깨워서 진통제 맞고, 얼음팩도 교환 받았습니다. 진통제 한 대 맞으니 아픈 것도 가라앉고 다시 쪽잠이 들었습니다. 겨울에 수술을 받으니 난방이 잘 되는데도 추웠습니다. 집에서 뜨끈한 매트 위에서 몸 지지며 자 버릇해서 온수매트 없는 침대가 춥게 느껴졌어요, 공기만 따뜻한 것으로는 뭔가 부족합니다. 공기 난방의 문제..
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양악수술 후 핀제거수술 후기, 핀제거수술 당일 일기
어른이 옥치관리 일기 : 양악수술 핀제거수술 당일 일기 드디어 양악수술 후기를 시작해봅니다. 충치치료 - 치아교정 - 양악수술 - 치아교정 - 핀제거수술 - 치아교정 순서이나 핀제거 수술을 받은 것이 작년 설 무렵이라 기억이 좀 더 생생한 핀제거수술 후기부터 올려봅니다. 제가 수술할 때 다른 분들 후기를 샅샅이 찾아 읽으며 도움을 받았기에, 수술 후 상태 안 좋은 때를 올리는 것이 부끄러우나 정보로 공유해 봅니다. 핀제거수술 준비 핀제거 수술받기 전날, 여행가듯이 꼼꼼히 짐을 챙겼습니다. 짐이라고 해봤자 6개 정도 입니다. 목베개, 물티슈 작은거, 노트북 (영화 파일 들은거), 충전기, 녹즙, 마스크 (병원에서 주지만 겨울에 쓰고 다니는 것이 있어 챙김) 양악수술에 비하면 핀제거수술은 아무 것도 아니라고..
