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어른이 성장일기
해당되는 글 800건
식도락/다과
광화문 테라로사 과테말라 커피
어른이 다과 : 광화문 테라로사 커피 종각역 D타워에서 식사를 하고 커피를 마시려고 광화문 테라로사까지 걸어갔습니다. D타워 근처에도 카페가 많지만 테라로사 커피가 그리웠던 날이에요. 몇 년 전 코엑스에서 학회를 하던 때, 아침부터 움직였더니 무척 피곤하고 커피 한 잔이 간절했습니다. 그 날 코엑스 1층에 생긴 테라로사 커피에서 마신 과테말라는 천상의 커피 같았습니다. 그 기억 때문에 밤 시간에도 불구하고 커피 한 잔 마시고픈 유폭을 견디지 못하고 과테말라를 마셨습니다. 약간 서늘하고, 쾌적한 실내 분위기.어느 서양 디자이너의 옷방을 통째로 들고 온 것 같은 고풍스러운 테이블과 여러 가지 소품들. 맛있는 커피. 밤에 커피 마시면 잠이 안와 고생함에도 불구하고, 기회가 있으면 놓칠 수 없게 만드는 커피입니..
식도락/외식
광화문 테라로사 브런치 메뉴 & 가격
어른이 외식 일기 : 광화문 테라로사 브런치 메뉴 & 가격 다른 테라로사 지점은 브런치 메뉴가 없는데, 광화문 테라로사는 브런치 메뉴가 있고 맛도 훌륭하다는 소문을 오래 전부터 들었습니다. 궁금했으나 브런치 시간에 맞춰서 근처에서 식사할 기회가 없었는데, 광화문에서 점심 약속이 있어 가보았습니다. 테라로사 브런치 시간은 11시 30분부터 1시 30분 까지 입니다. 11시 20분에 도착해서 자리 상황을 보니 괜찮았으나, 11시 30분 이후부터 갑자기 손님들이 몰려들어 자리가 사라집니다. 일행이 12시에 도착해서 11시 50분 정도부터 안에 들어가 자리를 잡고 기다렸는데, 다행히 자리는 금방 났지만 이미 음식 중 일부가 동나고 없었습니다. 떨어진 메뉴는 즉석에서 다시 만들어 주는 것도 있고, 떨어졌다고 주문..
식도락/유락
서울교육박물관, 학창시절 추억 소환하는 북촌 데이트코스
라라윈 유락 일기 : 서울 교육 박물관, 학창시절 추억 소환하는 북촌 데이트 코스 추천 정독도서관에서 나오며 시계를 보니 수업시간까지 아직 여유가 있었습니다. 내친 김에 서울 교육 박물관도 들렀습니다. 옛날 교과서에서 보던 그림들이 정겹습니다. 옛스러운 담벼락을 따라 몇 걸음 올라가면 서울교육박물관 입니다. 옛스러운 빨간 벽돌 담벼락과 현대적인 느낌 물씬 풍기는 담벼락들이 있습니다. 옛날 학교 건물같은 서울교육박물관 서울교육박물관 건물은 옛날 학교 건물 같아 보입니다. 대한민국 근대 문화 유산이라고 명판이 걸려있는 것을 보니, 일부러 옛날식으로 지은 것이 아니라 오래된 건물을 서울 교육 박물관으로 사용하는 것인가 봅니다. 서울 교육 박물관 관람료는 무료이고, 입장 가능 시간은 평일 9시부터 6시, 주말 ..
식도락/유락
옛날 경기고등학교 건물 문화재였던 정독도서관
라라윈 유락 : 알고보니 옛날 경기고등학교 건물 문화재였던 정독도서관 도서관 회원증을 만들기 위해 정독도서관에 들렀습니다. 먼 옛날 정독도서관 매점에서 쫄면 사먹으며 공부한 적이 있었던 것 같은데 낯설었습니다. 정독도서관이 아니라 사직도서관 (지금은 종로도서관)이나 다른 도서관에서 쫄면 먹던 기억과 헷갈리거나, 제가 아니라 다른 친구가 그랬던 것을 저의 추억인양 헷갈리고 있었나봅니다. 제 추억인지 남의 추억을 혼동하는 것인지 모르겠으나, 정독도서관의 추억에 젖으며 들어섰습니다. 정독도서관 주차 요금 넓직한 입구에 차량 진출입로와 인도가 갖춰져 있습니다. 정독도서관 주차요금은 아주 저렴합니다. 아, 아닙니다. 신교 공영주차장 주차요금에서 한 번 당하고도 5분을 10분으로 봤습니다. 10분에 190원으로 보..
옥체보존/옥체관리
'헉헉' 유산소운동 vs '끙끙' 근력운동 차이
어른이 옥체관리 : '헉헉' 유산소운동 vs '끙끙' 근력운동 차이 요가나 줌바댄스나 집에서 유튜브 동영상 따라하며 가볍게 할 수 있는 운동이라 생각했는데, 막상 해보니 요가와 줌바댄스는 상당히 달랐습니다. (▶︎요가 줌바댄스 차이) 요가를 하노라면 똥 싸는 소리마냥 '끙끙' '아...' '으...' 이런 신음소리가 나는데, 줌바댄스를 하노라면 '헉헉' 숨이 차서 헐떡 거립니다. 근력운동과 유산소 운동의 차이가 아닐까 했는데, '유산소운동'이니 '근력운동'이니 하는 단어는 자주 들어 익숙하나 정작 그 뜻은 모르고 있었습니다. 이번 기회에 유산소운동, 근력운동 뜻이 무엇인지 찾아봤습니다. 유산소운동 근력운동 뜻 유산소 운동은 산소를 통해서 필요한 에너지 대사를 하는 운동이라고 합니다. 뭔 소리인고 하니 산..
식도락/다과
잠실 석촌호수 카페, 겟썸커피 더티 카푸치노
어른이 다과 : 잠실 석촌호수 카페, 겟썸커피 더티 카푸치노 잠실 석촌호수 근처에 갈 일이 별로 없어, 석촌호수가 얼어 있는 것을 처음 보았습니다. 석촌호수 얼음을 신기해하며 빙판길을 걸어가 한참 줄서서 멘야하나비의 독특한 일본 비빔소바를 맛본 뒤 커피를 마시러 갔습니다. 석촌호수가 얼 정도로 추운 날이니, 따스한 카페에서 향긋한 한 잔을 마시고 싶습니다. 겟썸커피에서 유명한 것은 더티 카푸치노라고 알려줘서, 냉큼 주문해 보았습니다. 카푸치노라고 넓직한 카푸치노 잔에 주는 것이 아니라 아메리카노와 똑같은 잔에 나옵니다. 자그마한 잔에 봉긋하게 올린 우유 거품이 흘러 넘치고 있었습니다. 사방으로 흘러내리는 우유 거품과 흩뿌린 파우더 때문에 더티 카푸치노 인가 봅니다. 한 모금 맛보니 부드러운 거품과 커피가..
옥체보존/옥체관리
요가 줌바댄스 차이? 근육통 있고 없고
어른이 옥체관리 일기 : 요가 줌바댄스 차이, 근육통 유무 줌바댄스는 풀쩍 풀쩍 뛰는 동작이 많아서 아랫층이 걱정되어 줌바댄스를 가볍게 조금 한 후 요가를 하고 있습니다. 요가와 줌바댄스 둘 다 해보니 큰 차이가 있었습니다. 요가는 근육통이 심했어요. 줌바댄스는 2~3주 동안 근육통이 하나도 없었거든요. 요가 줌바댄스 심적인 부담 차이 아침에 눈 떠서 요가할 생각하면 썩 즐겁지 않습니다. 힘드니까요. 반면 줌바댄스 할 생각을 하면 신이 납니다. 쉽고 재밌거든요. 음악도 요가는 명상음악이나 새소리 같은 것만 나서 잠이 깨기보다 다시 졸린 느낌도 드는데, 줌바댄스 음악은 "빠빠빠빠빠 줌바 줌바 쿵짝쿵짝 우후~~~~" 이래서 무척 신나요. 저는 아침이고 저녁이고 운동하는게 무척 싫은 사람이라, 씐나는 줌바댄스..
식도락/외식
경복궁 옆 황생가 칼국수, 사골 칼국수와 손만두 맛집
어른이 외식 일기 : 북촌 황생가 칼국수, 사골 칼국수와 손만두 맛집 북촌 황생가 칼국수는 예전에 북촌 칼국수일 때부터 자주 드나들던 맛집 입니다. 든든해지는 만두와 사골칼국수가 맛있어요. ▶︎ 북촌칼국수 (현, 황생가 칼국수) 사골국물의 야들야들한 칼국수가 일품 특히 요즘처럼 춥고 뼛속까지 시린 느낌이 들면서 허할 때면, 뜨끈한 황생가 칼국수가 떠오릅니다. 황생가 칼국수는 1층 홀에서 계속 만두를 빚고 계십니다. 속이 꽉찬 촉촉한 만두가 아주 맛있는데, 혼자 갈 때는 칼국수 만으로도 배가 불러서 만두를 먹기 힘들어 2명 이상 갈 때면 꼭 시켜 먹습니다. 만두, 김치, 백김치 모두 맛있어요. 뜨끈한 사골 칼국수가 든든해집니다. 야들야들한 면발을 후루룩 후루룩 빨아들이며 한 그릇 먹고 나면, 몸이 뜨뜻해지..
식도락/외식
석촌호수 멘야하나비, 설명하기 힘든 독특한 일본 소바 맛집
어른이 외식 일기 : 석촌호수 멘야하나비, 설명하기 힘든 독특한 일본 소바 맛집 잠실 석촌호수 맛집 멘야 하나비에 갔습니다. 평일 점심임에도 불구하고 줄이 꽤 길었습니다. 바깥에 포장마차처럼 비닐 천막을 둘러 놓은 곳에 사람들이 앉아서 기다리고 있었습니다. 이름을 적는 것 없이 온 순서대로 들어가는 것인데, "다음 손님"하면 알아서 다음 손님이 들어갔습니다. 새치기하는 손님은 없었습니다. 가게 바깥 대기가 끝인 줄 알았지? 안에도 대기석이...드디어 저희 차례가 되어 안에 들어갔다가 깜짝 놀랐습니다. 안으로 들어가면 테이블에 앉는 줄 알았는데 또 다른 대기석에 앉아 기다리는 것이었기 때문입니다. 안으로 들어서면 입구에 있는 자판기에서 메뉴를 주문합니다. 메뉴판이 일본어를 그대로 한글로 적어놓은 것이라 좀..
신문물/전자기기
샤오미 홍미노트 라디오 사용법, FM 주파수 맞추기
어른이 전자기기 일기 : 샤오미 홍미노트 라디오 사용법, FM주파수 맞추기 샤오미 홍미노트 4X로 라디오를 들었습니다. 샤오미 홍미노트에 기본 설치되어 있는 어플 중 tools에 FM Radio 어플이 있습니다. 처음에 에 있는 XimalayaFM 눌렀다가 중국어가 잔뜩 나와 당황했어요. 도구에 있는 FM 라디오 어플이 기본 라디오 였습니다. 처음 켜면 아무 소리도 안 나옵니다. 헤드폰이 연결되어 있지 않기 때문이라는 안내가 나옵니다. 아무 이어폰이나 헤드폰을 꽂으면 주파수가 잡힙니다. 윗쪽을 튜너 돌리듯 왔다갔다 하면 쉽게 주파수가 맞춰집니다. 샤오미 홍미노트 라디오 음질 라디오 음질은 위치에 영향을 받았습니다. 어떤 방에서는 잘 들리고, 어떤 방에서는 지직거리며 끊기기도 합니다. 위치를 조금씩 바꿔보..
탐구
방통대 편입학 서류 접수 방법 & 복수전공 선택 요령
어른이 탐구 일기 : 방통대 편입 서류 접수 방법 & 복수전공 선택 요령 방송대 편입학 서류 접수 마지막 날 입니다. 방송대 편입 서류 접수 기간 편입 (신입학도 마찬가지) 서류 접수 기간은 1월 9일 8시까지 입니다. 지원서는 인터넷으로 신청해야 하는데, 작성한 지원서 1부와 성적증명서 1부를 함께 제출해야 합니다. 1월 9일 직인이 찍힌 서류가 아니라 1월 9일 20시까지 도착분이라서, 오늘 서류 접수 할 분은 안전하게 방송대에 방문해서 접수해야 할 듯 합니다. 특이한 점은 토요일 일요일에도 방문접수를 받아주는 것 입니다. 합격자 발표는 1월 25일이고, 등록은 1월 29일부터 2월 2일까지 입니다. 추가 합격자 발표는 2월 22일이고, 2월 23일부터 26일까지 등록입니다. 방통대 편입 서류 작성 ..
식도락/외식
대학로 일식 솥밥 맛집 도도야
어른이 외식일기 : 대학로 일식 솥밥 맛집 도도야 대학로 일식 솥밥 맛집 도도야는 처음에 책 쓸 때 편집자님이 추천해주셔서 알게 되었습니다. 맛있는 집이라고 소개해 주셨는데 정말 맛나서 몇 번 갔는데, 알고 보니 이순묵 교수님의 선호 맛집이기도 해서 교수님과 함께 여러 차례 갔습니다. 감칠맛있는 솥밥과 담백한 반찬들이 좋습니다. 여러 차례 가다보니 이 솥밥 저 솥밥 여러 종류를 주문해서 먹어 보았는데, 다 맛있습니다. 특별히 이게 정말 맛있다 싶게 두드러진 것도 없었고, 이건 맛없다 싶은 것도 없었습니다. 갈 때마다 한 장 씩 찍어둬서 사진이 어딘가에 많이 있을텐데 지금은 두 장 밖에 못 찾겠습니다. 기본적인 구성은 바로 지어서 내주는 솥밥 + 간단한 밑반찬 + 우동 입니다. 반찬은 샐러드, 김치, 단무..
