본문으로 바로가기
어른이 성장일기
해당되는 글 796건
옥체보존/옥체관리
차가운 해독주스가 싫으면 따뜻한 토마토 스프
어른이 옥체관리 : 차가운 해독주스 싫으면 따뜻한 토마토 스프 추천 팔랑귀라 몸에 좋다는 것은 한번씩 따라해 봅니다. 레몬 디톡스, 해독주스, 양배추물 등등....양배추물은 처음 한 두 모금은 패기있게, 뭐 이 정도 가지고 못 먹겠다고 하냐며 마셨으나 두 번째 모금을 마실 수가 없어 포기했습니다. 두번째 모금 이후는 기억에서 지웠어요. 해독주스는 꽤 오랫동안 잘 마셨는데, 상당히 귀찮았습니다. 아침에 갈아 마시는 것이 귀찮고, 차갑고 묵직한 식감이 별로였어요. 차라리 녹즙처럼 차갑고 상큼하면 먹을만한데, 차갑고 되직한 것을 눈뜨자마자 마시니 속이 으슬으슬한 느낌이 들었거든요. 다른 방법을 찾다 발견한 것이 따뜻한 토마토 스프 입니다. 토마토스프와 해독주스의 주요 재료가 비슷한데, 따뜻한 버전이에요. 토마..
생활/생활용품
집에서 신을 줌바댄스 신발, 천연 가죽 발레슈즈 구입
어른이 운동 일기 : 집에서 신을 줌바댄스 신발, 발레슈즈 구입 집에서 줌바댄스할 때 뭘 신고 하면 좋을지 고민했습니다. (► 집에서 운동할때 신을 신발 후보 4가지 : 발레슈즈, 필라테스 신발, 요가 양말, 실내화) 발레슈즈, 필라테스 신발, 요가 양말, 실내화 후보 중에 발레슈즈를 사보았습니다. 가장 싸고, 발레슈즈 한 번 신어보고 싶은 로망이 있어서요. 천연 양가죽 발레슈즈로 14,000원에 구입했습니다. 납작 접혀서 비닐 봉투에 포장되어 왔습니다. 발레슈즈 구입하는 분들이 다른 발레용품이나 운동용품 구입하는 경우가 많은지, 할인 팁이 담긴 전단지도 왔습니다. 가죽이 제법 보드랍고, 바닥은 스웨이드 같은 가죽이 덧대어져 있습니다. 발레슈즈는 고무밴드를 각자 발에 맞춰서 바느질을 해야 한다던데, 여기..
식도락/외식
호평동 스시우찌 초밥 포장
어른이 외식 일기 : 호평동 스시우찌 초밥 포장 호평동 스시우찌 오마카세를 무척 만족스럽게 먹어, 이번에는 초밥 포장도 해 보았습니다. (►스시우찌, 남양주 평내호평 스시 오마카세 맛집) 우찌세트는 초밥 12점과 우동 세트인데, 포장할 경우 우동 대신 초밥 두 점을 더 준다고 합니다. 15,000원 입니다. 몇 주 전 호평동 스시우찌 포장 초밥, 장국, 샐러드와 별도로 샐러드소스, 락교 초생강, 생와사비와 간장을 잘 포장해 줍니다. 한 점 한 점 맛있습니다. 초밥 포장에도 왕 김밥(후또마끼)와 미니카스테라(교꾸)를 넣어주셔서, 코스처럼 한 점 한 점 맛보는 재미가 있었어요. 카운터석에서 한 점 한 점 쥐어주시는 초밥을 먹는 것이 좀 더 맛나고 좋으나, 집에서 퍼질러 앉아 편히 먹고 싶을 때는 포장도 괜찮..
옥체보존/옥체관리
마누카 꿀 구입, 마누카꿀 효능 간증글에 혹해서
어른이 옥체관리 : 마누카 꿀 구입, 마누카꿀 효능 간증글에 혹해서 마누카 꿀을 샀습니다. 미쉘의 미니멀라이프 책에서 마누카 꿀 간증을 보며, 마누카 꿀이란게 꽤 좋은가보다 했습니다. 아이허브에 검색해 보니 마누카꿀 가격은 보통 유기농 꿀 가격의 2~3배였습니다. 2~3배 가격 차이가 날만큼 좋을까 하는 의문을 품은 채 넘어갔는데, 얼마 뒤 에서 뉴질랜드 화산온천이 소개되는 장면에서 다시 마누카꿀이 나왔습니다. 화산으로 펄펄 끓는 온천 근처에 있는 나무가지는 누런 색이었고, 화산온천 가에서 나는 마누카 나무의 꽃에서 마누카꿀이 채취된다고 했습니다. 마누카꿀이 나는 환경 자체가 범상치 않아서, 저 꿀은 약효가 있겠다 싶었어요. 마누카꿀 등급 확인 방법 UMF MGO 차이 아이허브에서 파는 마누카꿀도 몇 종..
신문물/자동차
잠실 주차요금 싼 곳, 올림픽공원 주차장
어른이 자동차 일기 : 잠실 주차요금 싼 곳, 올림픽공원 주차장 잠실 저렴한 주차장을 찾다보니, 올림픽공원 주차장 추천이 많았습니다. 다행히 최근 잠실 롯데월드몰 주차요금이 저렴해져서 그냥 롯데월드몰에 주차를 하긴 했으나, 올림픽공원 주차요금은 아주 저렴합니다. 잠실 올림픽공원 주차요금 보통 승용차나 SUV는 소형차이고, 24인승 이상 버스나 2.5톤 이상 트럭이 대형인데, 소형차는 1시간에 1천원 입니다. 세상에 아직 서울에 이렇게 주차요금 싼 곳이 있었습니다! 1시간에 천원이고, 이후부터는 15분에 500원이라, 1시간에 2천원씩 입니다. 1시간에 1천원, 2천원이라는 주차요금도 놀랍도록 싼데, 종일권은 5천원 입니다. (► 올림픽공원 주차요금 및 주차규정 안내 )올림픽공원에 주차해 놓고, 근처에서 ..
신문물/전자기기
홍미노트 4x 통화중 대기 신청 방법
어른이 전자기기 일기 : 홍미노트 4x 통화중 대기 신청 방법 예전에는 통화중 대기 신청하려면 통신사 홈페이지 들어가서, 로그인하고, 부가서비스 신청하는 번거로운 과정을 거쳤습니다. 요즘은 통신사 들어갈 필요없이 핸드폰에서 바로 통화중 대기가 신청이 됩니다. - 너무 간단한 아이폰 통화중 대기 신청방법홍미노트4x 통화중 대기 신청 방법도 아주 간단했어요. 샤오미 홍미노트4x 통화중 대기 신청 방법 전화에서 우측 메뉴 버튼을 누르고, 설정으로 들어 갑니다. 전화 설정에서 call waiting 을 누르면 됩니다. 기본으로 통화중 대기가 꺼져 있는데, 그걸 켜면 끝납니다. 정말 간단해요. 통신사 확인문자가 오면 완료 통화중대기 옵션을 켬과 동시에 114 확인 문자가 옵니다. 통화중에 다른 전화가 오면 뚜뚜소..
식도락/유락
상봉터미널 가는길, 시간이 멈춘 낡은 고속터미널 후기
어른이 유락 일기 : 상봉터미널 가는길, 시간이 멈춘 낡은 고속터미널 후기 상봉터미널 위치는 상봉역 근처가 아니라 망우역 근처 입니다. 상봉역에서 내릴 경우 하아아안참 걸어야 하고, 망우역에서 내리면 조금만 걸으면 됩니다. 망우역에서 상봉터미널 가는길상봉터미널에서 전주가는 고속버스는 아침 8시 차라 (차도 몇 대 없어서 놓치면 고속터미널역 가야함) 새벽부터 서둘렀습니다. 망우역 앞쪽에는 스타벅스 같은 체인점들이 많아, 상봉터미널에도 프랜차이즈 커피점이나 패스트푸드점이 있을 줄 알고 그냥 상봉터미널로 갔습니다. (실수였습니다. 커피가 마시고 싶으면 상봉터미널 가는 길에 있는 프랜차이즈 커피점에서 사 가야 합니다. 터미널 안에 커피숍없어요) 화려한 건물들을 지나면, 낡은 상봉터미널이 보입니다. 터미널 이름이..
식도락/외식
체인점없는 동대문 진옥화 할매 닭한마리 원조 맛집
어른이 외식 일기 : 체인없는 동대문 진옥화 할매 닭한마리 원조 맛집 동대문 닭한마리 맛집의 원조는 진옥화 할매 닭한마리라고 합니다. 근처의 닭한마리집과 비슷비슷한 듯 하면서도 더 진하고 맛있는 것 같기도 합니다. 그러던 중에 연신내에 진할매 닭한마리가 있어서, 드디어 동대문 진옥화 할매 닭한마리도 체인점이 생긴 줄 알았습니다. 하지만 체인점보다는 본점이 좋지요. 동대문 진옥화 할매 닭한마리에 갔습니다. 저는 갈 때마다 길을 헤매는데 (길치라서요......) 어떻게들 찾아오시는지, 늘상 골목 안에 숨은 이 곳에 손님들이 북적입니다. 양푼에 잘 삶아진 닭과 닭육수, 파만 들어 있는 것 같은데 진하고 구수합니다. 집에서 닭한마리 칼국수를 따라 만들어 먹곤 하는데, 다대기 등은 입맛 예민하신 분들이 올려주신 ..
탐구
방통대 합격자 조회 방법 및 방송통신대 합격확인원 발급
어른이 탐구 : 방통대 합격자 조회 방법 및 방송통신대 합격확인원 발급 방법 방통대 합격자 발표는 두근거리며 조회할 필요가 없었습니다. 방통대 합격자 발표 시작과 동시에 문자가 오거든요. 1월 25일 9시부터 발표라더니 9시 23분에 문자가 왔습니다. "합격을 축하드립니다. 당신의 꿈을 위해 반드시 등록(1.29~2.2)바랍니다 - 방송대" 라고 옵니다. 성질이 급해서 이미 서류 접수 후 최종 지원 현황을 보니 0.3:1 정도 경쟁률이라 합격일 것을 알긴 했으나 확실시 되니 기분은 좋습니다. 방통대 합격자 조회 방법 방통대 편입학이 어려운 것은 아니라 덤덤한 척 했으나, 그래도 '합격'이라는 단어는 기분을 설레게 했습니다. 방통대 합격 문자 받았어도 다시 사이트에 들어가서 확인해 봤어요. 사이트에는 학번..
식도락/외식
전주 남부시장식 콩나물 국밥 원조, 현대옥
어른이 외식 일기 : 전주 남부시장식 콩나물 국밥 원조, 현대옥 소울푸드랄까, 사람마다 먹으면 힘이 나는 음식이 있을텐데 제는 한동안 피자였고, 좀 더 나이를 먹고는 전주식 콩나물국밥이 그런 음식이었습니다. 기운 없을 때, 전주 남부시장식 콩나물 국밥 파는 곳에서 한 그릇 먹으면 힘이 납니다. 계란 넣고 팍 끓여버리는 해장국 말고, 수란 따로주고 따땃한 정도로 끓여주는 콩나물 국밥이요. 그러나 전주를 수차례 가도 저의 소울푸드 콩나물 국밥의 원조를 영접할 기회가 없었습니다. 저에게는 영혼의 음식이나 같이 간 일행에게는 땡기지 않는 음식이었던 것 입니다. "왜 전주까지 와서 콩나물국밥을 먹어? 그건 집에서 엄마가 끓여주는 국에 밥 말아 먹으면 똑같잖아.""전주에 먹을게 얼마나 많은데..." 라고 하여, 전..
신문물/전자기기
아이폰 멈춤, 아이폰 먹통되었을때 강제 재부팅 방법
어른이 전자기기 : 아이폰 멈춤, 아이폰 먹통되었을때 강제 재부팅 방법 슬슬 맛이 가고 있는건지, 가끔 알 수 없는 이유로 아이폰 멈춤 현상이 일어납니다. 특히 겨울이면 추워서도 꺼집니다. 아무튼 방금 전까지 문자 확인하고, 아이폰을 잘 쓰고 있다가 갑자기 아이폰이 멈추며 먹통이 되면 당황스럽습니다. 아이폰 추워서 꺼질 때 ► 추울때 아이폰 꺼짐 현상 이유 추울 때 아이폰 멈춤 현상이 나타나는 경우, 가장 단순한 방법은 따뜻하게 해주는 것 입니다. 핫팩을 대준다거나 옷 안주머니에 넣고 따뜻하게 해주면 다시 켜집니다. 좀 더 안정적인 방법은 배터리를 연결해 주는 것 입니다. 배터리를 꽂아 두면 다시 켜집니다. 이유없이 아이폰 멈춤 현상이 일어났을 때 추울 때는 '아이구, 또 추워서 아이폰 꺼졌구나 ㅠㅠ' ..
생활/생활용품
집전체 울리는 쿵소리, 보일러 펑소리 나는 원인
어른이 탐구 : 집 전체 울리는 쿵소리, 보일러 펑소리 나는 원인 며칠 전부터 갑자기 온 집이 울리도록 쿵 소리가 났습니다. 마치 옥상에서 토르 망치 같은 걸로 내려 찍으면 날 것 같은 굉음이었습니다. 처음에는 새로 이사온 집을 의심하며 새벽까지 건물 전체가 울리도록 쿵쿵댄다고 생각했습니다. 그러나 새로 이사온 집을 의심하기에는 저희 집 안의 어디선가 나는 듯 쿵소리가 가깝게 났습니다. 집 전체를 울리는 쿵소리 정체는? 처음에는 날이 너무 추워서 얼음이 얼었다 녹으며 펑소리가 나는건가 하는 의심도 해보았습니다. 검색해 보니 겨울철이 되면 주택의 여러 배관들이 수축과 이완을 하면서 알 수 없는 떵소리, 쿵소리, 펑소리 등이 난다고 합니다. 그런데 영하 10도 이하로 내려간 것이 처음도 아니고, 어제 낮까지..
