본문으로 바로가기
생활정보
해당되는 글 80건
옥체보존/옥체관리
팔꿈치 안 무릎 뒤 이름이 오금?
어른이 옥체관리 : 팔꿈치 안 무릎 뒤 이름이 오금? 운동 쪼금 하고 나면 근육통 고관절 통증 등으로 갤갤대곤 합니다. 친구도 그런지 어느날 걷기 운동 하고 나서 무릎 뒤가 아프다고 했습니다. "무릎 뒤 여기는 뭐지? 나 무릎 뒤가 아파." 무릎 뒤요? 음. 무릎은 알겠는데 무릎 뒤에 접히는 곳은 이름이 뭔지 멍해졌습니다. 친구도 저도 무릎 뒤 이름이 뭔지 몰라 멍... 찾아 보니, 무릎 뒤 이름이 오금이라고 합니다. 오금이 저린다는 소리는 자주 들었으나, 오금이 무릎 뒤를 말하는 것은 처음 알았어요. 내친 김에 팔꿈치 안의 접히는 부위 이름은 무엇인지 찾아보니 팔꿈치 안도 오금이라고 합니다. 여기가 오금이었네요.... 오금 팔오금 찾아보니, 무릎 안쪽을 오금, 슬괵, 곡추라고 하고, 팔꿈치 안을 오금 ..
신문물/과학기술
DHL 배송조회 피싱 메일 조심하세요
어른이 과학기술 일기 : dhl 배송조회 피싱 메일 조심하세요! DHL 배송조회 메일이 왔습니다. DHL delivery 라면서 안내 이메일이 왔는데, 다행히 피싱 메일인 것을 빨리 알아차렸어요. 지메일 피싱, 도메인 피싱 등에 낚이다 보니, 요즘은 이런 이메일을 받으면 보낸 사람 메일 주소를 확인합니다. DHL 배송조회 알림인데 이메일 주소가 이니스프리였어요. 게다가 첨부파일 5개 ㄷㄷㄷ 회원 아이디도 아니고, 이메일 주소로 온 것도 이상했습니다. 다행이 이 DHL 배송조회 피싱 메일은 이메일 주소부터 이상한 허접한 피싱이라 걸러내기 쉬웠습니다. 무엇보다도 이 때는 제가 해외직구 한 것이 없어서 DHL 국제 택배 받을 것이 없었기 때문에, 뜬금없이 왠 DHL 배송조회일까라면서 의심을 먼저 해서 안 낚였..
탐구
한여름 베란다 텃밭 근황, 허브는 무성 채소는 시들시들
어른이 탐구일기 : 한여름 베란다 텃밭 근황, 허브는 무성 채소는 시들시들 올해는 5월 중순 지나 6월 초가 되어서야 베란다 텃밭을 만들었습니다. - 아이스박스 화분 만들기 & 베란다 텃밭 가꾸기 3주 근황 덥기 시작한 때라 베란다 텃밭 작물들이 잘 자랄까 걱정하며 가꿨는데, 생각보다 무럭무럭 잘 자랐습니다. 하지만 올해는 7월 2일을 마지막으로 비가 오지 않고 때이른 폭염이 시작되었습니다. 폭염이 시작되자 채소들은 녹아내리고, 그 가운데 허브들은 나무처럼 자라고 있어요. 무더위 폭염에 루꼴라 사망 5월 17일 쯤 루꼴라 씨앗을 뿌렸음에도 다행히 싹이 잔뜩 났습니다. 올해는 흙을 많이 사고, 좋은 흙에 잘 심어서인지 루꼴라는 무럭무럭 자라 저의 일용할 양식이 되어 주었습니다. 6월 말까지도 루꼴라 키우기..
생활/생활용품
아기사랑 세탁기 먼지 거름망 찢어짐, 삼성서비스센터 구입 방법
어른이 생활용품 일기 : 아기사랑 세탁기 먼지 거름망 찢어짐, 삼성서비스센터 구입 방법 아기사랑 세탁기를 아주 잘 쓰고 있습니다. 구입했을 때부터 지금까지 아주 만족스럽게 사용하고 있어요. 1인 가구 세탁기로 참 좋아요. - 2013.03.23 삼성 아기사랑 세탁기 화장실 설치 후기 5년 정도 잘 쓰고 있네요. 오래 쓰다 보니 먼지 거름망이 찢어졌습니다. 너덜너덜. 먼지 거름망이 있어도 먼지가 잘 걸러지는지 의심스러운데, 먼지거름망이 찢어지니 옷에 먼지 덩어리가 묻어 나옵니다. 아기사랑 세탁기 먼지 거름망이 찢어져서 없을 때 먼지가 더 뭉치는 것을 보니, 나름 먼지 거름망이 역할을 하긴 했나봐요. 아기사랑세탁기 먼지 거름망 구입 방법 인터넷에서도 팝니다. 1~2천원에 파는데, 배송비가 2500원이에요. ..
생활/생활용품
젖은 수영복 가방 살때 주의사항, 방수가방 방수팩 드라이백으로 검색하기
어른이 생활용품 일기 : 젖은 수영복 가방 살때 주의사항, 방수가방 방수팩 드라이백으로 검색하기 젖은 수영복 담을 가방이 필요해서, 젖은 수영복 가방을 검색했습니다. 젖은 수영복이라는 것이 야릇한지 제가 찾는 젖은 수영복 담을 가방은 안 나오고 소설이 검색이 됩니다. 딱 하나 나온 것은 알리바바에서 이상하게 번역된 졸라 젖은 가방 이었어요. 아니 왜! 젖은 수영복 가방으로 검색하면 수영복 젖은 거 담는 가방이 안 나오는거지요???? 젖은 수영복 가방 노노, 방수팩, 방수가방 드라이백 고고 젖은 수영복 가방으로 검색하면 안 되고, 방수팩, 방수가방, 드라이백 으로 검색해야 제가 찾는 것이 나왔습니다. 배럴, 퀵실버 등 래쉬가드 브랜드에서 파는 것과 똑같은 디자인이나 브랜드가 없는 것은 몇 천원이었습니다. ..
생활/생활용품
유리 스텐 티텀블러, 리브스 뱀부 텀블러 500ml 후기
어른이 생활용품 : 유리 스텐 티 텀블러, 리브스 뱀부 텀블러 500ml 후기 오랫동안 수고한 플라스틱 티 텀블러와 작별하고 유리 스텐 티 텀블러를 샀습니다. 오랫동안 잘 쓴 소니 알파 기념품 티 텀블러 소니 알파 행사 기념품으로 받아서, 참 잘 썼습니다. 차 거름망이 들어 있어서 차 넣어서 마시기 좋았어요. 다만 차 거름망은 천이고, 용기와 속이 플라스틱이라 쫌 찜찜했습니다. 그래도 애지중지 오래 썼는데, 너무 애용했는지 플라스틱이 닳고 긁혔습니다. 그래서 작별을... 유리 스텐 티 텀블러 오래 쓰던 플라스틱 티 텀블러를 쓸 때면, 뜨거운 차를 우리는데 천과 플라스틱이 괜찮을까 걱정이 되곤 했습니다.새로 사는 김에 유리, 스텐으로 된 티 텀블러를 열심히 검색했어요. 생각보다 티 텀블러 종류가 적고, 더..
옥체보존/옥체관리
레몬오이물, 쓴맛 안 나게 만들기 & 먹고나서 재활용 팁
어른이 옥체관리 : 레몬 오이물, 쓴맛 안나게 만들기 & 먹고나서 재활용 레몬 오이물을 만들어 봤습니다. 날이 더워지니 그냥 물을 마시기 밍밍한 느낌도 들고, 비타민 담뿍 들어간 건강한 물을 만들어 마시고 싶었어요. 레몬오이물 만들기 레시피 찾듯 레몬 오이물 만드는 방법을 찾았는데, 정해진 것은 없었습니다. 500ml 물에 작은 레몬 반개, 오이 3~4쪽 넣으면 땡이었어요. 여기에 애플민트나 로즈마리 같은 허브 잎파리 몇 장 뜯어서 넣으면 됩니다. '간단하네' 라면서 뚝딱 만들었습니다. 그냥 물에 레몬 조각과 오이 조각 넣는것이니 복잡할 건 없었습니다. 그러나 잘못 만들었더니 레몬 오이물 쓴맛이 나서 마시기 힘들었어요. 깜빡하고 레몬의 씨앗을 안 빼면 굉장히 씁니다. 레몬청 만들때도 레몬 씨앗 안 빼고 ..
식도락/유락
호평도서관 평내도서관 비교, 주차, 좌석, 편의시설 비교
어른이 유락 일기 : 호평도서관 평내도서관 비교, 주차 & 좌석 & 책 너무 더워서 못 견디겠는 날, 도서관으로 피신했습니다. 마석 도서관이 제일 가깝지만, 주차공간이 없고, 문헌정보실에 테이블이 달랑 하나밖에 없는데다 별로 안 시원합니다. 그래서 호평도서관과 평내도서관에 가 보았습니다. 호평도서관, 아파트 주민을 위한 작은 도서관 느낌 먼저 집에서 1~2km 가까운 호평 도서관에 갔습니다. 가보니 호평 신도시 느낌으로 아파트들이 쫙 들어서면서 만들어진 작은 도서관인 듯 합니다. 걸어올 수 있는 거리에 있는 사람들이 가볍게 이용하기는 좋을 듯 하나, 차로 와야 하는 사람에게는 위치가 아주 안 좋습니다. 차로 와도 난감한 것이 주차장 진입로 위치가 최악입니다. 좌회전 후 유턴 또는 직진 후 아주 한참 가서..
생활/생활용품
튼튼한 토스 3단 자동우산 재구입, 네이버 우산 못잊어
어른이 생활용품 일기 : 튼튼한 3단 자동우산 재구입, 네이버 토스 우산 못 잊어... 5년 정도 네이버에서 선물로 받은 토스 3단 자동우산을 썼습니다. 주황색 자동우산이었는데, 펼쳐지고 접힐 때 버튼만 누르면 되니 편리하고, 주황색이라 어두울 때도 눈에 띄어 안전할 것 같고 칙칙한 날씨에 기분이나마 상큼하게 해주길래 애용했습니다. 없으니 아쉬운 3단 자동우산 이 우산만 들고 다녀서인지 오래 써서인지, 5년 가량 썼더니 비도 새고... 손잡이 고무가 벗겨지며 끈적끈적해져서 버렸습니다. - totes 토스 자동 접이식 우산 6년 후기 애용하던 네이버 한게임 우산을 버리고 나서, 집에 있는 우산을 대충 들고 다녔는데 묘하게 불편했습니다. 접이식 우산들이 약해서 잘 망가지고, 자동우산 쓰다가 수동 접이식 우산..
생활/생활용품
totes 토스 자동 접이식 우산 6년 후기
어른이 생활용품 일기 : totes 자동 접이식 우산 6년 후기 오랫동안 애정하며 사용하던 토스 우산을 버리며, 기념으로 2017년 3월에 써 놓고 (깜빡하고) 발행하지 않았던 포스팅 입니다. 2011년 네이버 한게임 블로거 간담회에서 선물로 받은 것입니다. 6년여 동안 참 잘 썼습니다. 비오는 우중충한 날 기분까지 상큼하게 해주는 예쁜 주황색이라 좋아했습니다. 밤에도 눈에 잘 띄어 안전하고, 우중충한 날 우중충한 색상의 우산보다 기분 좋아졌어요. totes 우산 5년 정도 사용하니... 5년 정도 사용했더니, 손잡이 부분 코팅이 벗겨져 끈적끈적해졌습니다. 원래는 보송보송한 파우더 느낌이 드는 손잡이 였는데, 코팅이 싹 벗겨지고 이제는 끈끈한 느낌에 손에 잡고 있으면 불쾌해졌습니다. 그래도 좋아하는 우산..
신문물/과학기술
개인정보보호 교육 온라인 수강 방법 & 수료증 취득 후기
어른이 과학기술 : 개인정보보호 교육 온라인 수강 방법 & 수료증 취득 후기 학기가 끝나고 성적입력을 다 끝내서 진정한 방학이라고 생각했던 순간, 조교에게 연락이 왔습니다. 개인정보보호법 교육 수강해서 수료증을 보내라네요. 빨리 끝내 버리려고 개인정보보호법 교육 사이트에 들어가 보았습니다. ▶︎ 개인정보보호 종합지원 포털 https://www.privacy.go.kr/edu/inf/EduInfoList.do 행정안전부에서 운영하는 사이트이고, 무료로 개인정보보호 교육을 수강할 수 있었습니다. 개인정보보호 교육 온라인 수강신청 방법 개인정보보호 종합지원 포털에 '교육신청'을 누릅니다. 세 가지 개인정보보호 교육이 있는데 저는 개인정보보호법 교육만 들었습니다. 신청하기를 누르면 개인정보 수집 및 이용동의 안..
탐구
아이스박스 화분 만들기 & 베란다 텃밭 가꾸기 3주 근황
어른이 베란다 텃밭 일기 : 아이스박스 화분 만들기 & 베란다 텃밭 가꾸기 3주 근황 올해는 날이 선선하기도 하고, 바쁘고 몸이 안 좋기도 해서 6월달이 되어서야 베란다 텃밭을 시작했습니다. 작년엔 5월 중순에 시작했을 때도 여름 베란다 텃밭 채소가 마땅치 않았는데 올해는 6월 6일에서야 시작해서 과연 베란다 텃밭 가꾸기가 성공할 지 의문이었습니다. 안 자라거나 죽으면 어쩔 수 없다는 생각으로 심어 보았습니다. 베란다 텃밭 흙 몇 리터 주문 해야 할까? 작년에 흙 20 리터 정도 시켰다가 정말 많이 모자랐습니다. 올해는 큰 화분들도 분갈이 할 겸 흙은 과감하게 150리터 샀어요. 그리고 반이 남았습니다.... 대신 드디어 스티로폼 박스 하나에 흙이 몇 리터 정도 들어가는지 알게 되었어요. 보통 아이스박스..
