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안다르 요가 레깅스 후기

어른이 생활용품 일기 : 안다르 요가 레깅스 1년 후기 편한 쫄바지 레깅스 하나 사고 싶어서 찾고 있을 때, 추천신뢰도 99% 데이지님이 안다르 레깅스를 알려주셨습니다. 가격도 만 얼마 정도이고, 무엇보다 레깅스 질이 아주 괜찮다고 했습니다. 바로 주문했어요. 비닐백에 담겨 옵니다. 비닐백이 위험하다는건지, 요가 레깅스가 위험하다는 건지 헷갈리나, 질식의 위험이 있으니 아기와 어린이들로부터 멀찍히 두라고 합니다. 안다르 레깅스 세부 홈페이지에 소개되어 있던 삼각존입니다. 가랑이 부분을 이렇게 만들어 놓지 않으면 레깅스 입었을 때 가랑이 부분이 아래로 쳐지면서 붕 뜨기도 하고, 동작 할 때 가랑이가 툭 뜯어지기도 합니다. 삼각존으로 처리해 놓으니 밀착감도 좋고, 뜯어질 위험도 적어 안심이 되었습니다. 안다..

생활/생활용품 2019. 2. 25. 18:00
광화문 교보문고 실내 정원

어른이 유락일기 : 광화문 데이트 코스, 교보문고 정원 작년 이맘때쯤 광화문 교보문고에 들렀다가 깜짝 놀랐습니다. 1층에 식물원 같은 큼직한 실내 정원이 있었어요. 사람 키를 몇 배는 훌쩍 넘기는 큰 나무들, 사이에 들어가면 다른 사람이 보이지 않는 빽빽한 나무들 속을 걸으니 기분이 좋았습니다. 실내라 예쁜 꽃도 피어있고, 초록초록한데다, 열매도 주렁주렁 열려 있었습니다. 먹음직스러워 보이는 한라봉이 열려 있었어요. 광화문 빌딩 안에 이런 근사한 실내 정원이 있는 줄은 몰랐습니다. 도시 속에서 초록초록한 것들이 그리울 때면 교보문고 1층 실내 정원에 가도 좋을 것 같습니다. 봄 꽃망울 광화문 교보문고 실내 정원에 한라봉이 매달려 있고, 꽃들을 피우고 있을 때 밖에도 봄이 오고 있었습니다. 이름모를 나무들..

식도락/유락 2019. 2. 25. 16:00
불광역 맛집, 불광 연탄 생선구이

어른이 외식 일기 : 불광연탄생선구이 불광역과 대조시장 근처에서 조금 벗어나 역촌역 방향으로 가노라면 기사식당과 맛집이 즐비합니다. 그 중에 늘 손님이 많고, 밖에서 사장님이 연탄불에 생선을 굽고 있는 집이 있습니다. 연탄불에 생선 굽는 냄새가 굉장히 유혹적이에요. 삼치, 갈치 등의 생선구이가 주력 메뉴이고, 알탕, 고등어 묵은지찌개 등의 국물요리가 있습니다. 가격대는 7천원~ 1만원 정도였습니다. 백반집 생각하면 저렴한 한 상은 아니나, 생선 크기가 큼직하고 살이 많아서 가격이 납득이 되며 만족스러웠습니다. 생선구이나 알탕 주문하면, 밥, 와사비 간장, 앞접시를 주고, 기본 반찬 5가지 정도가 나옵니다. 김, 무채, 브로컬리 데침, 멸치볶음, 김치 정도인데 딸림반찬은 그냥 무난합니다. 흔한 식당 밑반찬..

식도락/외식 2019. 2. 25. 11:56
금전수 키우기, 더디지만 잘 자라는 잎

어른이 탐구 일기 : 금전수 성장기 금전수는 아주 더디 자랍니다. 싹이 올라온 것을 본 이후로 잎을 보려면 한 달 남짓 기다려야 합니다. 1월 초순 (1일 ~ 10일) 작년 12월 말에 삐쭉 올라왔던 금전수 새순이 조금씩 조금씩 자라서 길어졌습니다. 1월 초쯔음 되니 손가락보다 길게 자랐습니다. 며칠 더 지나자 금전수 새순을 감싸고 있던 것에서 연두빛 잎이 보이기 시작합니다. 이제 곧 잎이 쫙 펼쳐지겠거니 하면서 매일 매일 바라봤으나, 금전수는 쉬운 식물이 아닙니다. 잎을 펼칠 듯 말듯 밀당을 하면서 1월 초순이 지났습니다. 1월 하순 금전수 (1월 20일~ 31일) 1월 중순에도 잎을 펼치지 않으며 밀당하던 금전수가 1월 하순이 되어서야 잎을 펼쳤습니다. 원래 있던 금전수 잎사귀들보다 쭈욱 위로 치솟아..

탐구 2019. 2. 20. 16:48
전입신고 방법 및 준비물

어른이 재물관리 : 이사 후 전입신고서 작성 방법 이사를 하면, 다음 날 전입신고부터 하러 갑니다. 제 돈은 소즁하니까요. 전입신고 방법은 지역 주민센터에 신분증과 임대차 계약서를 가져 가면 됩니다. 임대차 계약서를 반드시 가져가야 합니다. 계약서에 확정일자 도장을 찍어주거든요. 전입신고서 작성 방법 주민센터에 비치된 전입 신고서를 꺼내어 적으면 되는데, 적을 것이 몇 가지 없습니다. 신고일 (주민센터 방문한 날짜)이름, 주민번호, 연락처 전에 살던 곳 주소 (동 까지만)전입사유 (객관식임. 하나 고르면 됨) 이것만 적으면 끝 입니다. + 주민센터 우편물 전송 서비스 덤으로 우편물 전송 서비스도 전입신고 하면서 신청 가능합니다. 우편물 전입지 전송을 신청하면, 전입신고한 날부터 석 달 간 우편물을 옮겨 ..

생활/재물관리 2019. 2. 14. 15:00
천연꿀 관세 깜놀, 아이허브 꿀 구매시 주의사항

어른이 재물관리 : 천연 꿀 해외직구 관세 대용량 천연꿀(- 아이허브 생꿀, 마누카꿀보다 가성비 좋은 천연꿀)을 잔뜩 주문하고 너무나 행복한 때 였습니다. 친구에게도 이 꿀 사라고 추천하면서 다시 페이지에 들어갔다가, 꿀이 고관세 제품이며, 다른 제품들과 관세 기준이 다르다는 무시무시한 정보를 보게 되었습니다. 인조꿀은 6병까지, 천연꿀은 5kg까지 주문 가능하다고 합니다. 5kg 이상 주문 시, 관세 243%가 부과된다고 합니다. 1.36kg짜리 꿀 4병을 사려고 했던 때라, 식겁했습니다. 해외직구 꿀 관세 천연꿀, 벌꿀조제품, 인조꿀이 통관 기준이 다 다르다고 합니다. 좀 더 정확히 관세청 홈페이지 자료도 확인했습니다. 일반적으로 해외 직구 기준은 150달러 미만, 10kg 이하인데, 꿀, 농수산물 ..

생활/재물관리 2019. 2. 7. 21:00
양주 서정대 가는 길, 덕정역 버스 노선

어른이 유락 일기 : 서정대학교 가는 방법 서정대학교는 양주에 있습니다. 차로 가면 고속도로와 국도가 있어 그리 오래 걸리지 않는데, 대중교통을 이용해서 가면 오래 걸립니다. 먼저 지하철 1호선 덕정역에서 내려야 하는데, 1호선 아무거나 타면 안 되고 '소요산행'을 타야 합니다. 덕정역 (서정대학교 역) 덕정역은 서정대학교 역이라고도 써 있는데, 덕정역에서 서정대학교 까지는 버스나 택시를 타야 합니다. 역에서 학교까지 택시 타도 5천원 나오는 거리에요. 외곽에 있는 역이라서 그런지, 덕정역 앞에는 관광 안내도가 있습니다. 근처에 유적지가 몇 곳 있습니다. 서정대학교 안 까지 가는 버스 노선 서정대학교 안까지 들어가서 건물 입구에 내려주는 버스 노선이 있습니다. 91번, 91-1번이 서정대학교 안까지 들어..

식도락/유락 2019. 2. 7. 20:06
맥북 보이는 화면 녹화 방법

어른이 과학기술 일기 : 맥북 넷플릭스 동영상 녹화 방법 체인지 디바에서 브룩 엘리엇이 불렀던 헤이 맘보 이탈리아노가 갑자기 머릿속에 맴돌았습니다. 헤이 맘보, 맘보 이탈리아노, 흥흥흥. 이랬던 흥겨운 곡이라 다시 듣고 싶어서 유튜브를 찾았습니다. 아쉽게도 브룩 엘리엇이 불렀던 헤이 맘보 동영상은 전부 짤렸는지 삭제되고 없었습니다. 아쉬운대로 다른 분이 부른 것을 들었으나, 브룩 엘리엇처럼 힘차고 우렁찬 느낌이 아니었습니다. 찾아도 없으니 더욱 더 듣고 싶어져서 넷플릭스를 다시 보았습니다. 헤이 맘보가 시즌3에 나왔던 것은 기억 나는데 정확히 몇 화인지 기억이 안 나 일일이 눌러보며 찾았어요. 체인지 디바 시즌3 13화에 나왔던 곡이었습니다. 계속 넷플릭스 반복 재생을 하려니 번거로워, 헤이 맘보만 반복..

신문물/과학기술 2019. 1. 29. 18:00
KT 엠모바일 KT 아이폰 와이파이

어른이 과학기술 일기 : KT엠모바일 무료 와이파이 제가 쓰는 아이폰은 처음에 KT에서 샀던 것인데, 그래서인지 KT 엠모바일로 바꿨더니 지하철에서 바로 와이파이가 접속되었습니다. 와이파이 잡힌 것을 보니 KT 와이파이가 잡혀 있습니다. 별도의 요금이 청구되는 것도 아니었습니다. 요금 두 어 번 내보니, 무료 와이파이 포함해서 5,390원이었습니다. 부가서비스로 와이파이 요금제가 추가되어 있지 않으나, 요금은 5,390원 입니다. 지난 달은 도서관 연체료 소액결제 한 것 400원이 추가되어 5,790원 나왔어요. 지하철에서 무료 KT 와이파이를 이용할 수 있으니, 마음 편하기도 하고, 가끔은 귀찮기도 합니다. 별 생각없이 쓰고 있노라면 자동으로 KT 와이파이로 연결되는데 LTE 보다는 좀 느려서 답답했어..

신문물/과학기술 2019. 1. 28. 06:00
아이허브 생꿀, 마누카꿀보다 가성비 좋은 천연꿀

어른이 옥체관리 일기 : 아이허브 천연꿀 아이허브 천연 생꿀은 설탕처럼 단 맛이 아니라 달달하면서도 고소하고 진한 맛입니다. 저렴한 잡화꿀과는 아주 다르고, 토종꿀과도 맛이 다릅니다. 한국 꿀은 물엿처럼 찐득하다면, 이 꿀은 덜 찐득해요. 100% 천연 유기농꿀이라 좋겠거니 하면서 먹기 시작했는데, 목 많이 쓰고 강의할 때 목관리에 좋고, 미세먼지 심할 때도 진하게 한 잔씩 타서 마시면 도움이 되어 계속 먹고 있습니다. 중간에 비싼 마누카꿀도 사서 먹었는데 (- 마누카꿀 효능 간증에 혹해 구입) 마누카꿀은 질감이 좀 더 설탕 젤리처럼 설컹거리고, 좀 많이 달아서 제 입맛에는 잘 안 맞았습니다. 가격도 훨씬 비싸고요. 그래서 계속 만만한 YS 에코 비 팜 생꿀을 떨어지지 않게 계속 사놓고 먹고 있어요. 부..

옥체보존/옥체관리 2019. 1. 24. 08:00
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