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코코아

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    식도락/다과

    진트 유기농 코코아 파우더 후기

    어른이 다과 일기 : 아이허브 유기농 카카오 파우더 아이허브에서 구입한 유기농 코코아 파우더를 금세 다 먹어서 또 샀습니다. (- 유기농 코코아 파우더로 건강한 핫초코 마시기)처음에는 100% 코코아 파우더를 처음 사보는거라, 어떨지 몰라서 227g짜리 조그마한 것을 샀었거든요. 먹어보니 100% 카카오 파우더가 괜찮길래 1kg짜리를 샀습니다. 마침 진트 카카오 파우더 907g 짜리를 19달러에 팔고 있었어요. (https://kr.iherb.com/pr/Zint-Raw-Organic-Cacao-Powder) 900g짜리를 샀더니 든든합니다. 아이허브 진트 코코아 파우더 성분 진트 유기농 코코아 가루 영양분은 포화지방 0.34g, 식이섬유 2g, 프로틴 1g, 철 0.5mg, 칼륨 87mg, 칼슘 10...
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    옥체보존/옥체관리

    코코아 카페인, 커피 홍차 카페인보다 많다?

    어른이 옥체관리 일기 : 코코아 커피 홍차 카페인 비교 코코아도 카페인이 들어있다는 이야기에 구글에 검색해 보니, 바로 카페인 함량이 나왔습니다. USDA 출처라고 합니다. 코코아 100g 당 230mg이 들어있다고 합니다. 그럼 커피와 홍차 카페인은 어느 정도인지 보고 깜짝 놀랐습니다. 커피 카페인은 100g당 40mg이라, 코코아 카페인보다 적습니다. 홍차 카페인은 100g에 20mg이라 커피 카페인보다 더 적고요. 카페인 민감증 때문에 커피와 홍차를 피하고, 코코아 마시는데, 코코아 카페인 함량을 보니 배신당한 기분이었어요. ㅠㅠ 한 잔의 카페인 함량 순위는 달라 코코아 카페인이 커피 카페인보다 많다는 것에 충격이었으나, 좀 이상했습니다. 카페인 많이 들어간 음료를 마시면 심장이 몸 밖으로 나올 것..
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    식도락/다과

    유기농 코코아 파우더로 건강한 핫초코 마시기

    어른이 다과 : 아이허브 선푸드 카카오 파우더 아이허브 유기농 코코아 파우더를 샀습니다. 오뚜기 핫초코 코코아 성분을 보니, 코코아는 쪼금이고 설탕과 기타 첨가물이 너무 많길래 코코아 파우더에 우유나 설탕 타서 먹으려고 샀습니다. 위에 지퍼백이 달린 팩에 들어 있습니다. 뜯어보니까 지퍼백이 불량인지 안 닫혀서 통에 옮겨 담았습니다. 코코아 파우더가 곱게 날려서 그냥 봉지에 두고 수저를 집어 넣으면 손에 다 묻으니, 병에 담아놓고 먹는 것이 나은 것 같습니다. 성분은 카카오 100% 입니다. 포화지방 1g, 포타시움(칼륨) 68mg, 총 카보하이드레이트 (탄수화물) 2g, 식이섬유 2g, 프로틴 (단백질) 1g이 들어 있습니다. 칼슘 1%, 철 1%, 마그네슘 6%, 아연 2%, 구리 7%, 망간 3%, ..
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    식도락/다과

    오뚜기 핫초코 코코아 후기

    어른이 다과 : 오뚜기 핫쵸코 작년에 오뚜기 밀크티와 핫쵸코 소문을 듣고 사려고 애쓸 때는 구하기 어려웠어요. 여전히 오뚜기 밀크티는 파는 곳이 적지만 핫쵸코는 동네에서도 팝니다. 오뚜기 밀크티는 우회경로로 롯데 밀크티 PB제품이 오뚜기꺼라 그거 사 먹는 방법이 있습니다. (- 오뚜기 밀크티 맛볼수있는 초이스엘 오리지널 밀크티 시음기) 오뚜기 코코아라며 샀는데, 이름은 핫쵸코였습니다. (지금 알았어요..) 오뚜기 코코아 성분 20g짜리 10개 들어있고 2천원 입니다. 티백 당 200원 꼴입니다. 코코아 분말 13.5%, 혼합탈지분유, 식물성크림, 옥수수 전분, 기타 첨가물 등이 들어가 있습니다. 코코아 성분을 보면 먹기 꺼려집니다. 한동안 즐겨 마시던 스위스미스 코코아도 코코아분말 함량은 8%대였어요. ..
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